吴刚硕“经过12抗击打，都经面拳面改了吧！

    吴刚硕“接来便腹了！注意用前练功夫！锤战友从轻力度锤打！超先来打试范！”

    方便了，黝黑张。

    现一项目！”

    每打了来便一，一雄。

    随挣脱吴刚硕环抱“队！狙击还没足！就先离队驴了！”

    众放，见快速抖动、快跟档飞机杯一样。

    吴刚硕丹田沉随，一驴完全其。

    超抖了抖脑袋，随快速捶打来。

    八块腹肌从一始绵绵无，吴刚硕也从呼平稳。

    “六成力度也算了！加一成！”

    吴刚硕全脱躺椅床，脚伸镣铐镣铐动一合，机械声一椅床便竖立起来。

    吴刚硕尴尬一“没住了！狙击力度小！”

    夏侯惇连忙“老婆先用！”

    吴刚硕“项目让受一伤便失意识！痛有一耐力就了一清间！”

    超回应接来，每次捶打力度用了六成，吴刚硕经汗止。

    “没事继续打！一旁就有修复膏药！小便恢复初！”吴刚硕见拳迟迟落。

    超便继续捶打腹肌，没便经紫一片。也涌许前列。

    超一加力度，吴刚硕也从一始每次捶打有驴动了一丝，腹肌青紫一片、也冒一些。

    一雄或。了，来。

    了次吴刚硕喝一瓶军用补药，又让超加一成力度。

    捶打了驴便颤抖起来，打一。

    吴刚硕受一见疼痛见轻，让超加一成力度。

    吴刚硕驴，拿起一旁连绳，系超。

    九层力度拳经让腹肌发黑，了一片驴也全状态。

    吴刚硕拿一迷彩。

    超拿起吴刚硕一“队员力度让队？接了！”

    超刚捶打吴刚硕便，一一雄超脸。

    随也，转从雄。板堆积。

    从隙。

    吴刚硕完又便，驴仍合。

    吴刚硕飞机杯拽来，绳冠状沟面。见绳没有一丝剩余、完贴冠状沟。

    “超狙击！6宽3、有摄等功！队给！”

    吴刚硕“还军用型、每专属！完贴合冠状沟。也脱落了！”

    先试范一！”

    持续了每位特兵腹肌，都承受了战友拳力度。

    超转过吴刚硕亲了一“回队狙击也为何！”

    吴刚硕又拿一硕

    “用！主给没有空间飞机杯，务准备快还！

    吴刚硕“接来…便一组捶打！承受住战友成力度换位。”

    “怎，就没锁住了一…继续捶打吧！队打一次就给一遍全！”

    吴刚硕摸了摸超肚“狙击真装！队一滴也没漏来！”

    “队！放狙击雄了！”

    吴刚硕让众围过来，随面板见

    超听罢便躺岔

    特兵见此都有趣。

    又加一成力度，每次打击驴便疼了来，又。

    吴刚硕握超腰一，也随里20外动。

    “太轻！调呢？”吴刚硕被力度打驴了。

    众来健房吴刚硕“接来有项目！就腹！”

    放正面缘，吴刚硕抖了抖驴见，并没有因为抖动掉来、一丝偏离也无。

    超握挙轻轻捶打，吴刚硕古铜八块腹肌。

    “回队！狙击力度用了成了”

    从许，空了超一。

    一阵、次

    众照腹训练完成，每都涂抹了药膏。床骑雄一滩滩散发郁息。

    吴刚硕准，随用力一伸便雄里。

    军绿方超雄，雄致、一丝脏也无。

    超“！队小拳！”

    随吴刚硕用驴往雄一，便撞抖动速度，让一些雄。