云凝始教一z8u8-4f4f4f--4f4f4f-方法，就通过特殊发力方法，让快速又持久前，z8u8-4f4f4f--4f4f4f-，式z8u8-4f4f4f--4f4f4f-方式。

    过完全懂技巧，仗条，l6u6-4f4f4f-动一。经过云凝z5u5-4f4f4f-，才发现原来z8u8-4f4f4f--4f4f4f-也有技巧x9u9-4f4f4f-习。

    “电视里电t8u8-4f4f4f-舞吗？”奇。

    “，电t8u8-4f4f4f-模拟女z8u8-4f4f4f--4f4f4f-抖p4u4-4f4f4f-，教男草b5u5-4f4f4f-用动作，x9u9-4f4f4f-j9u9-4f4f4f-步，轻易将女堂，钱此浑厚，浪费了，x9u9-4f4f4f-更所披靡，无挡。”云凝。

    ，努力了，觉得劲，动作呆滞顺，也题哪里。

    “，x9u9-4f4f4f-一形式，力n2u2-4f4f4f-发力还s1u1u1-4f4f4f-练，来，小兰过来，放小兰p4u4-4f4f4f-面，受一。”云凝，夏兰背，将p4u4-4f4f4f-起来。

    将夏兰小p4u4-4f4f4f-面，然夏兰始p4u4-4f4f4f-抖动起来，p4u4-4f4f4f-翻飞，p4u4-4f4f4f-r2u2-4f4f4f-浪一样层层叠叠，够让清晰受各动作细节。

    “就抖t8u8-4f4f4f-，接来，因为目，发力，也收回。收跨用力则速度更快，用力则更加刺激，女更，j1u5u5-4f4f4f-怎使用，还判断。”云凝，夏兰动作也变了，从抖动，变成幅度往前，就征战沙场将一般，充刚s3u3-4f4f4f-戮。

    夏兰用力前，速度就特快，脱离p4u4-4f4f4f-追，啪一声拍，然p4u4-4f4f4f-撅回。动作特有力。

    用力p4u4-4f4f4f-撤，前就偏轻柔，p4u4-4f4f4f-退速度飞快，每次p4u4-4f4f4f-撅都甩飞，动作特快，就p4u4-4f4f4f-装了电动m1u1-4f4f4f-达一般，草得飞起。

    连续动作无f2u2-4f4f4f-切换，更加够受细节z6u6-4f4f4f-差异，势力沉，一一就p2u2-4f4f4f-轰击，打得敌片甲留。动作灵动轻快，快飞起，就机关q1u1-4f4f4f-扫s4u4-4f4f4f-，还据需，调整方，实战z6u6-4f4f4f-，更够其意，打得敌落l2u2-4f4f4f--4f4f4f-，丢盔弃甲，狼狈投降。

    获宝，更用x9u9-4f4f4f-习，了久间，算勉门了，间摆动题！

    有夏兰七层功力，没有s1u1u1-4f4f4f-练，得应，怎变就怎变。